Des arts martiaux pour tous
Nos sections
Trois approches, une même passion !
Section Jeunes
Découvre une pratique ludique et éducative qui développe concentration, coordination et respect chez les plus jeunes.
Section Adultes
Un entraînement complet qui allie discipline, bien-être physique et mental, pour celles et ceux qui cherchent à se dépasser.
Katori Shinto Ryu
Plonge dans l’art martial traditionnel japonais, entre rigueur, transmission ancestrale et quête de maîtrise intérieure.
Section Jeunes
Le mot du prof
Matthieu Ebener
L’Aïkido consiste à maîtriser l’attaque de son partenaire par un mouvement de déséquilibre. L’apprentissage de l’Aïkido favorise le développement de la concentration et la sérénité. L’Aïkido s’efforce de résoudre les conflits par l’harmonie et des principes martiaux : postures, communications (regards, contacts et centrage), et le respect des l’intégrités. En ce sens, l’Aïkido est à la…
Domenico Muni
Enseignant Adultes
L’Aïkido avant d’être un art martial est une philosophie de vie une pratique accessible pour tout les physiques et tout les âges sans distinction. Le corps et l’esprit évoluent en harmonie pour tenir dans le temps. Venez pratiquer sereinement sans compétition, sans pression quelconque juste avec plaisir.
Les professeurs
Mob. : 06 80 65 41 61
Mob. : 06 85 19 00 52
Les horaires
Cours Enfants
(sauf congés scolaires)
- 6 à 9 ans : lundi soir et jeudi soir, de 17h30 à 18h30
- 10 à 13 ans : lundi soir et jeudi soir, de 18h30 à 19h30
L’aïkido pour les enfants
L’Aïkido offre un cadre bienveillant pour grandir en confiance, développer leur motricité, apprendre le respect et canaliser leur énergie. Une pratique douce et éducative qui favorise leur épanouissement.
Les bienfaits de l’Aïkido
L’Aïkido développe la souplesse, la coordination, la concentration et la maîtrise de soi. Il favorise le calme intérieur, le respect des autres et une meilleure gestion des émotions, tout en renforçant le corps et l’esprit.
Feuille d’inscription
Téléchargez dès maintenant votre formulaire d’inscription pour rejoindre le club ! Simple, rapide et essentiel pour démarrer la saison dans les meilleures conditions. Un petit clic pour une grande aventure sur les tatamis !
Section adultes
Le mot du prof
Domenico Muni
Enseignant Adultes
L’Aïkido avant d’être un art martial est une philosophie de vie une pratique accessible pour tout les physiques et tout les âges sans distinction. Le corps et l’esprit évoluent en harmonie pour tenir dans le temps. Venez pratiquer sereinement sans compétition, sans pression quelconque juste avec plaisir.
Cours Adultes
- Lundi soir et jeudi soir, de 19 h 30 à 21 h 00.
- Samedi matin, de 10 h 00 à 12h
Les professeurs
Mob. : 06 80 65 41 61
Mob. : 06 72 82 23 10
En savoir plus…
L’aïkido et les femmes
Accessible à toutes, l’Aïkido valorise la souplesse, la précision et l’écoute plutôt que la force brute. Il renforce la confiance en soi, développe la posture, la respiration et la sérénité, tout en offrant un espace respectueux et non compétitif
Les bienfaits de l’Aïkido
L’Aïkido aide à relâcher les tensions, améliorer la posture et renforcer le corps sans brutalité. Il développe la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress, tout en offrant un équilibre entre activité physique et calme intérieur
L’Aïkido à tout âge
L’Aïkido s’adapte à chaque étape de la vie. Sans recherche de performance, il permet de pratiquer en douceur, selon ses capacités. Il entretient la mobilité, la concentration et le lien social, tout en offrant un art vivant et évolutif à tout âge.
Katori Shinto Ryu
Le mot du prof
Découvrez le Tenshin Shōden Katori Shintō Ryū Un art martial traditionnel japonais, transmis depuis plus de 600 ans… mais pratiqué aujourd’hui dans une ambiance conviviale et sans prise de tête. La discipline est d’une richesse incroyable : on y découvre l’art du katana (sabre), mais aussi du bō (long bâton), du naginata (hallebarde), du kodachi…
Le professeur
Mob. : 06 26 49 24 99
Les horaires
Samedi 8h30 à 10h00
Feuille d’inscription
Téléchargez dès maintenant votre formulaire d’inscription pour rejoindre le club ! Simple, rapide et essentiel pour démarrer la saison dans les meilleures conditions. Un petit clic pour une grande aventure sur les tatamis !
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